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备孕前半年的准备你做到了吗不良生活方式揭阳

来源:http://www.boeng.cn  日期:2019-04-15

  导读:想要生一个健康的宝宝,备孕很重要,优生优育的基础是要有一个良好的孕育环境,下面来看看这些备孕前半年的准备你做到了吗,不良生活方式调整过来。

  ●做一次全身体检

  孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

  另外,备孕男方也是需要做一次全身体检的,这样可以及时避免一些意外情况发生,让你们孕育小生命前,对自己的身体有算是一种全新备孕前半年的准备你做到了吗不良生活方式揭阳认识哦。

  ●与宠物谨慎相处

  如果家里有养宠物的习惯,在打算怀孕的前半年,你应带宠物去医院也做个全身体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。

  只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。而且在你怀孕之后,最好应避免与宠物接触,以免染上细菌病毒,伤害胎儿。

  ●测体温、验精液

  基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。

  连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度。另外,让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。